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2013/10/6 发表于3862天前 已查看68401次
六、七岁的孩子正处于活泼好动的年龄，按理说每天都应该玩得筋疲力尽、倒头便睡才对，然而英国进行的一项调查发现，7岁大的儿童中达到每日推荐运动量的仅有一半，身体状况令人担忧。
2012年伦敦奥运会的口号是“激励一代人”，目的在于鼓励更多少年儿童加入到体育运动中，然而英国伦敦大学儿童健康中心开展的一项调查发现结果并不乐观，在7岁年龄段的儿童中，仅有一半儿童达到了每日推荐的运动量。
这项研究的对象是6497名7岁儿童，他们被要求在手腕上佩戴计数器，除了洗澡和沐浴，其他时间都不能摘掉，计数器可以计算儿童每日运动量和运动强度。结果发现只有63％的男孩达到每日推荐运动量的标准，女孩的达标率更低，仅为38％。一半儿童每天久坐的时间平均为6.4小时，其中女孩儿久坐时间更长。英国国家肥胖论坛研究人员塔姆·弗里向我们说明了女孩们运动量少的原因。“女孩不像男孩一样喜欢看体育节目，喜欢团体运动。女孩不踢足球，不打板球，不打篮球。女孩比较喜欢按照自己的时间安排，进行自己一个人就可以完成的锻炼。”
运动量不达标势必会给正处于发育阶段的儿童健康埋下隐患，导致肥胖和ＩＩ型糖尿病的发生。调查发现家长在鼓励孩子运动方面做出的表率并不令人满意。恰恰相反，由于工作繁忙，很多家长不愿陪着孩子运动，而是用电视节目或者ＩＰＡＤ打发孩子。孩子们更多的接触电子设备便不再愿意出门运动了。一名接受调查的孩子说：“我老是用电脑玩耍，久而久之就上瘾了，之后就更不愿意到户外去玩了。”
家长们似乎也有着自己的苦衷，但他们大多数还是由于疏忽而轻视了运动的重要性。
家长琼斯：“父母双方都要工作一整天。等下班回到家，可能就会跟孩子说：打开电脑玩一会儿吧。这样对家长来说比较轻松。”
家长拉奥：“跟其他孩子一样，我女儿也是花好多时间一个人呆着，坐在沙发上玩游戏，或者玩那些电子产品。没有能够完成她应该完成的运动量。”
这项调查结果已经发布在英国医学杂志期刊上，研究人员希望能够引起家长和社会的重视，鼓励儿童多运动，尤其更加关注女孩的运动量和运动效果。
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